O amor vegetariano é o futuro da nossa comida

Name: O amor vegetariano é o futuro da nossa comida
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de rúcula do bebê (frouxamente embaladas); 1 cp. queijo parmesão ralado alecrim fresco; 142 pimenta habenero queijo de cabra fresco (à temperatura ambiente); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher (dividido, Mais Mais para tempero); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão espremido na hora; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão multigrain de grãos inteiros; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 apertar pimenta preta recém-rachada (ou a gosto); 1 apertar flocos de pimenta vermelha esmagados (opcional); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chalota picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de noz (ou óleo vegetal); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes (levemente torradas)

O amor vegetariano é o futuro da nossa comida é um vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 67g de gordura, e um total de 798 calorias. Para $4.18 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 41 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de pão multigrain de grãos, pimenta recém-rachada, nozes e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por SippitySup. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é ótima. Tentar Amor Comida, Comida é amor {: pão de queijo italiano}, e Comida Como Amor: Ninharia De Merengue De Caramelo De Chocolate para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o vinagrete: em uma tigela, misture o óleo, o suco de limão, as chalotas e 2 colheres de chá de sal e bata até que o vinagrete emulsione.

Ingredientes que você precisará

Limao

Vinagreta

Chalota

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o raminho de alecrim, cubra e reserve por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Alecrim

Coloque as nozes torradas na tigela de um processador de alimentos e processe-as até ficarem pegajosas ou pastosas. Demora um bom minuto ou mais para que as nozes liberem seus óleos e você pode precisar raspar as laterais da tigela. Seja diligente.

Ingredientes que você precisará

Noz

Seco

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Tigela

Adicione o restante ¼ colher de chá de sal e pimenta vermelha (se estiver usando).

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sal

Coloque as fatias de pão em uma superfície de trabalho. Divida o queijo de cabra em 4 porções iguais; espalhe cada porção em 4 fatias bread.In uma tigela pequena, misture o aipo em 2 colheres de sopa do vinagrete; tempere com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Vinagreta

Aipo

Pimenta

Espalhar

Pao

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o aipo em cima do queijo de cabra.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Aipo

Adicione a rúcula à tigela usada para vestir o aipo e misture com mais 1 colher de sopa de vinagrete. Cubra o aipo com fatias de abacate; tempere com sal e siga com a rúcula vestida.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

Vinagreta

Rúcula

Aipo

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe cerca de 1 colher de sopa (ou mais a gosto) de manteiga de noz uniformemente sobre as 4 fatias de pão restantes. Use - os para fechar os sanduíches; corte ao meio e sirva.Assim:como carregar...

Ingredientes que você precisará

Manteiga