O assassino Fajitas da Swanny

Name: O assassino Fajitas da Swanny
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta caiena, ou a gosto; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 4 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída, ou a gosto; 1 cal, juiced; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada, dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de queijo cheddar-Monterey Jack, dividida; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/4 de polegada; 1 grande cebola vermelha, fatiada de 1/4 de polegada de espessura; 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras de 1/4 de polegada de largura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate em cubos, dividido

As fajitas assassinas de Swanny podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 257 calorias, 18g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,31 Por porção. Uma mistura de azeite, tomate, mistura de queijo cheddar-monterey jack e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 36 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Esta receita é típica da culinária mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é bom. Tentar La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, Fajitas de Carne (Bife Fajitas), e Jet Ski Killer para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as tiras de frango em uma tigela e misture o suco de limão, cominho, páprica, pimenta em pó, pimenta caiena e pimenta preta; deixe marinar o frango por 15 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo médio e despeje o azeite. Cozinhe e mexa o pimentão vermelho e a cebola no óleo quente até amolecer, cerca de 5 minutos; mova os vegetais para a borda externa da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Coloque tiras de frango com a marinada no centro da frigideira e cozinhe e mexa até que o frango não é mais cor-de-rosa no centro e sucos de executar claro, cerca de 3 minutos; cozinhe e mexa o frango e os legumes juntos até que o líquido na frigideira tenha evaporado, cerca de mais 2 minutos. Reserve frango e legumes.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque tortilhas de milho em um prato seguro para micro-ondas com toalhas de papel úmidas separando cada tortilha. Cozinhe no microondas até que as tortilhas estejam quentes e flexíveis, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Tortilha Milho

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Coloque as tortilhas de milho em 4 pratos; espalhe cada tortilha com 1 colher de sopa de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Tortilha Milho

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Cubra cada tortilha com 1/4 da mistura de frango e vegetais; polvilhe com 2 colheres de sopa de mistura de queijo cheddar-Monterey Jack desfiado.

Ingredientes que você precisará

Monterey Jack Cheese

Queijo Cheddar Desfiado

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Polvilhe cada tortilha com 1/4 xícara de alface e 2 colheres de sopa de tomate em cubos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cubra com quaisquer outras coberturas desejadas; repita com tortilhas e ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta caiena, ou a gosto 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 46-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída, ou a gosto 1

cal, juiced 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface desfiada, dividida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

mistura de queijo cheddar-Monterey Jack, dividida 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 1

pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/4 de polegada 1grande

cebola vermelha, fatiada de 1/4 de polegada de espessura 2

metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em tiras de 1/4 de polegada de largura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate em cubos, dividido

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.