O Fresh 20 Turkey Burger

Name: O Fresh 20 Turkey Burger
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco manjericão fresco triturado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão (ver notas); 4 folhas de alface manteiga; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru terrestre; 1 limão (apenas suco); 4 camarão e veias molho de despensa e / ou ketchup, caseiro ou orgânico comprado em loja (o molho de despensa e receitas caseiras de ketchup estão disponíveis no Livro de Melissa); 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 1 ( beringelas) tomate (fatiado)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o hambúrguer fresco de 20 Peru. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 3G de gordura, e um total de 209 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.31 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver molho de despensa e / ou ketchup, peru moído, migalhas de pão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Garden Fresh Caprese Turkey Burger, Hambúrguer de porco italiano com molho de tomate fresco, e Turquia Burger para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça uma churrasqueira Ao ar livre (ou, alternativamente, use uma assadeira, eu fiz. GREG).

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Misture o peru, as migalhas de pão, o suco de limão, o pimentão verde, o manjericão, o orégano, o sal e a pimenta em uma tigela média e misture bem.Divida a mistura de peru em 8 porções iguais e forme rissóis finos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Trilha

Limao

Oregao

Pimenta

Turquia Inteira

Manjericao

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque 1 fatia do queijo em cima de um hambúrguer de peru e coloque um segundo hambúrguer por cima; sele os hambúrgueres nas bordas para colocar o queijo. Repita para formar os restantes 3 hambúrgueres.Grelhe os hambúrgueres até ficarem cozidos, cerca de 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Turquia Inteira

Equipamento que você usará

Grill

Espalhe uma colher de sopa de molho (ou ketchup caseiro, ou ambos) no fundo de cada pão torrado. Cubra com os hambúrgueres, decore com a alface e o tomate e adicione as pontas dos pães.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Presunto Em Fatias Finas