O melhor frango marinado de Linda
O Melhor Frango Marinado de Linda é um prato principal sem glúten, sem laticínios e cetogênico. Uma porção contém 528 calorias, 33g de proteína e 40g de gordura. Por US$ 2,72 a porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e compre molho inglês, molho de soja, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Com pontuação colherada de 45%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são BLT Spread de Linda, salada de repolho asiática de Linda e caçarola de brócolis de Linda.
Instrucao
Coloque os oito primeiros ingredientes no liquidificador; cubra e processe até misturar bem.
Despeje 2 xícaras de marinada em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente.
Adicione o frango; sele o saco e vire para revestir. Leve à geladeira por 4 horas ou durante a noite. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.
Escorra o frango, descartando a marinada do saco. Grelhe o frango, coberto, em fogo médio por 40-45 minutos ou até que o suco escorra claro, virando de vez em quando e regando com a marinada reservada durante os últimos 15 minutos.