O Melhor Hambúrguer De Peru

O Melhor Hambúrguer De Peru
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente o melhor hambúrguer de Peru. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 323 calorias, 34g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.95 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de limão, pimenta, maçã granny smith e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 43 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 61%. The ULTIMATE Burger, Ultimate Backyard Burger, e Royal Ultimate Burger são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione óleo; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
3
Adicione a maçã, o aipo e a cebola; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
5
Rale a casca e esprema o suco de limão para medir 2 colheres de chá de casca e 1 colher de sopa de suco.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
6
Misture a mistura de maçã, casca de limão, suco de limão e Peru.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
7
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
8
Adicione o ovo; misture delicadamente até combinar.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
9
Adicione o molho de pimenta, se desejar. Forma em rissóis de 6 (1/2 de polegada de espessura). Cubra e leve à geladeira por 2 horas ou até esfriar completamente.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
10
Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
11
Coloque rissóis na grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
12
Coloque os pães, corte com o lado para baixo, na grelha. Grelhe 1 minuto ou até torrar.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
13
Combine iogurte e chutney.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
14
Coloque rissóis nas metades inferiores dos pães; cubra cada rissol com 1/4 xícara de espinafre e cerca de 4 colheres de chá de molho. Cubra com as metades superiores dos pães.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
15
As crianças podem ajudar: com as mãos limpas, as crianças podem misturar os ingredientes no peru moído e, em seguida, moldar os rissóis.
Ingredientes que você precisará
Peru TerrestrePeru Terrestre
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 43 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista