Okonomiyaki

Name: Okonomiyaki
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido picado; 3 ovos levemente batidos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 12 feijão verde fresco, cortado em pedaços de 1/2 polegada; 1 pequeno pimentão verde, cortado em tiras finas; 3 cebolas verdes, picadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho napa em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim torrado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 pequeno abobrinha, cortada em tiras finas

Okonomiyaki é um dairy free acompanhamento. Uma porção contém 177 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6. Para 64 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue molho de soja, caldo de galinha, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Okonomiyaki, Okonomiyaki, e Vegetariano Okonomiyaki são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture frango, repolho, cenoura, cebolinha, feijão verde, pimentão verde e abobrinha. Em uma tigela separada, bata os ovos, a farinha, o caldo de galinha e o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

(fígado E Pescoço Removidos)

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

(reserve 1 Colher De Sopa)

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje a massa sobre a mistura de frango e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture o óleo vegetal e o óleo de gergelim em uma frigideira em fogo médio. Coloque cerca de 1/4 xícara de massa na frigideira, o suficiente para fazer um círculo de 2 1/2 polegadas. Cubra e cozinhe 4 minutos, ou até que o fundo esteja dourado. Vire e continue cozinhando 4 minutos, ou até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas