Ombro De Porco Refogado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ombro de porco assado. Esta receita serve 8 e custa US $2,75 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 26g de gordura, e um total de 443 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas e 45 minutos. Vá até a loja e pegue o bulbo de erva-doce, pimenta, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 8 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ombro De Porco Refogado, Ombro De Porco Refogado, e Ombro De Porco Refogado Com Leite para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando um moedor de especiarias, triture as sementes de coentro e cominho até obter um pó fino.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Polvilhe o ombro de porco com as especiarias e o sal moídos e amarre cada peça para cozinhar uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Ombro De Porco

Chips De Canela Vietnamita

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Cubra um forno holandês com azeite e leve ao fogo alto. Doure a primeira carne de porco por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Retire a carne de Porco da panela e reserve. Abandone a gordura na panela e dê algumas gotas de óleo novo. Repita com a segunda carne de porco e retire.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Abaixe o fogo para médio e misture a erva-doce e as cebolas e tempere-as com sal e uma pitada de pimenta vermelha esmagada. Cozinhe as cebolas e a erva-doce até ficarem macias e muito aromáticas, de 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe por mais 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione o vinho e reduza pela metade. Junte a mostarda e acrescente as folhas de louro e o tomilho. Retorne a carne de porco ao forno holandês e adicione o caldo à panela até que fique na metade do lado da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Camarão Salteado, Descascado

Adicione sal, se necessário. Leve o líquido para ferver, tampe e coloque o forno holandês no forno pré-aquecido.

Ingredientes que você precisará

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Após 1 hora, vire a carne de porco e adicione mais líquido à panela se o nível de líquido cair. Cubra e volte ao forno por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Vire a carne de Porco de volta e volte ao forno sem a tampa e cozinhe por mais 45 minutos. O líquido deve se concentrar.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire a panela do forno, retire a carne de porco e reserve por 15 minutos, amassada com papel alumínio. Retire o excesso de gordura da panela e reduza os sucos da panela, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Camarão Salteado