Ombro de porco rápido com cebola em conserva

Ombro de porco rápido com cebola em conserva
Ombro De Porco rápido com cebola em conserva pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 5g de gordura, e um total de 147 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 15 e custos 70 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de pasta de anatto, cebola, ombro de porco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar arepas de porco assado lento com cebolas em conserva rápidas e chimichurri, Ombro de porco assado com cidra com cebola caramelizada, e Cebolas Vermelhas Em Conserva Rápidas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Aqueça o óleo na panela de pressão em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
10 Dentes De Alho Inteiros10 Dentes De Alho Inteiros
3
Adicione a carne em lotes; cozinhe 4 min. ou até dourar uniformemente. Retorne toda a carne à panela de pressão; cubra com a mistura de suco.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
10 Dentes De Alho Inteiros10 Dentes De Alho Inteiros
4
Bloqueie a tampa da panela de pressão no lugar. Cozinhe em fogo médio-alto até que o respiradouro de pressão trave no lugar e o regulador comece a balançar suavemente. Reduza o calor gradualmente para manter o movimento de balanço constante lento; cozinhe 55 min.
Equipamento que você usará
10 Dentes De Alho Inteiros10 Dentes De Alho Inteiros
5
Retire do fogo.
6
Deixe repousar 10 min. ou até que a ventilação de pressão caia. Enquanto isso, adicione as cebolas à panela de água fervente; cozinhe 5 min.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
7
Escorra as cebolas; coloque na tigela.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Adicione o curativo; jogue para revestir.
9
Remova o regulador da panela de pressão e, em seguida, tampa.
Equipamento que você usará
10 Dentes De Alho Inteiros10 Dentes De Alho Inteiros
10
Retire a carne do fogão; triture a carne. Volte ao fogão; misture com o molho. Tortilhas superiores com mistura de carne e cebola; enrole.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
água Para Permitirágua Para Permitir
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde6
Revista