Ombro de porco vidrado com mel com alho-poró refogado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ombro de porco com esmalte de mel com alho-poró refogado. Uma porção contém 589 calorias, 57g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 8. Para $3.58 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue molho de soja, chalotas, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 horas. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Ombro De Porco Refogado Com Mel E Soja, Ombro de porco assado lento com alho-poró, damascos e tomilho, e Ombro De Porco Refogado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 25

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Marque a pele de porco em um padrão crosshatch. Em uma frigideira grande refratária, aqueça 1 colher de sopa do óleo. Tempere a carne de porco com sal e pimenta e doure em fogo moderadamente alto, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato.

Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho-poró picado, as chalotas, o alho e as pimentas, tampe e cozinhe em fogo moderado por 5 minutos. Devolva a carne de porco à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 2 xícaras do caldo e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Despeje o molho de soja sobre a carne de porco e cubra com papel alumínio. Asse no forno, regando ocasionalmente, por cerca de 4 horas, ou até que um termômetro de leitura instantânea Registre 19

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Aumente a temperatura do forno para 40

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Descubra a carne e pincele com 6 colheres de sopa de mel. Asse por 15 minutos ou até ficar brilhante.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Transfira para uma prateleira sobre um prato e pincele com as 6 colheres de sopa restantes de mel.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Escalde as verduras de alho-poró em água fervente com sal por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Verde

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Escorra e enxágue em água fria. Em uma frigideira grande, cozinhe o restante 1/4 xícara de caldo, o vinho e o missô por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Miso

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as verduras de alho-poró e cozinhe em fogo moderado por 8 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Verde

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Coe os sucos de porco em uma panela pequena e desnate.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o vinagre de arroz e deixe ferver até reduzir para 1 1/4 xícaras, cerca de 5 minutos. Corte a carne de porco e sirva com o alho-poró e o molho da panela.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa