Omelete Da Cozinha-Pia

Omelete Da Cozinha-Pia
Cozinha-Pia omelete é um sem glúten, pescatariano e cetogênico receita com 1 porções. Uma porção contém 398 calorias, 29g de proteína, e 28g de gordura. Para $3.77 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal muito caro. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue queijo brie, alho-poró, batata e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a batata, você pode seguir este prato principal com o Torta De Batata Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Tudo menos a Pia Da Cozinha, Tudo Menos A Salada Da Pia Da Cozinha, e para biscoitos Pia Da Cozinha.

Instrucao

1
Pimenta vermelha assada enlatada em cubos, acelga suíça desfiada e queijo pecorino romano ralado.
Ingredientes que você precisará
Pecorino RomanoPecorino Romano
Pimentas Vermelhas AssadasPimentas Vermelhas Assadas
AcelgaAcelga
2
Refogue o alho-poró em fatias finas na manteiga; adicione junto com o queijo Camembert ou brie fatiado.
Ingredientes que você precisará
Bolachas Variadas E/ou Frutas FrescasBolachas Variadas E/ou Frutas Frescas
CamembertCamembert
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
3
Corte o cream cheese em cubos e emparelhe com cebolas verdes fatiadas e algumas fatias de salmão defumado.
Ingredientes que você precisará
Salmão FumadoSalmão Fumado
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
4
Faça uma criação saudável, mas chique, com algumas fatias de batata cozida, um pouco de queijo ricota e muita pimenta preta moída fresca.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
5
Anime qualquer omelete adicionando 1 A 2 colheres de sopa de ervas frescas picadas à mistura de ovos. Experimente tomilho, salsa, cebolinha, estragão e cerefólio, sozinho ou combinado.
Ingredientes que você precisará
Ervas FrescasErvas Frescas
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
CerefolioCerefolio
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde20
Revista