Omelete De Abóbora

Name: Omelete De Abóbora
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 para cada um. Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 1 para cada um. farinha ao pó; 2 cravo rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 butte derretido abóbora amarela, grossa (cerca de 400 gr); 1 para cada um. sal e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de tomate (não obrigatório!)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a omelete de abóbora. Esta receita serve 1 e custa 91 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 23g de gordura, e um total de 294 calorias. Esta receita de en.julskitchen.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Se você tem ovos, abóbora, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Abóbora, halloumi e omelete de pimenta, [] Omelete de salmão defumado com molho de soja doce e Sriracha e como comer omelete para o jantar, e omelete de tomate, como fazer omelete de tomate / omelete de vegetais para receitas semelhantes.