Omelete de aspargos com cream cheese

Name: Omelete de aspargos com cream cheese
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 57 pimenta habenero queijo creme, em cubos e amolecido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola picada seca; 4 (parcialmente &); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 58 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, ovolactovegetarianas, primais e cetogênicas à sua coleção, a Omelete de Aspargos com Cream Cheese pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US$ 1,54 por porção , esta receita cobre 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 342 calorias , 15g de proteína e 28g de gordura . Esta receita serve 2 pessoas. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Funciona bem como prato principal. Uma mistura de aspargos, manteiga, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41% . Esta pontuação é boa. Experimente Cheddar, Spinach, and Pepper Omelet Bagel Sandwich , Greek Inspired Spring Omelet e Loaded Veggie Omelet para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma panela pequena com três quartos de água e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione os aspargos; cozinhe, sem tampa, por 2 a 4 minutos ou até ficarem macios e crocantes.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Retire e coloque imediatamente em água gelada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra e seque.

Em uma tigela pequena, misture os ovos, o creme de leite azedo, a cebola, o sal e a pimenta-do-reino. Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça a manteiga em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje a mistura de ovos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

A mistura deve endurecer imediatamente nas bordas. À medida que os ovos endurecem, empurre as porções cozidas em direção ao centro, deixando os ovos crus escorrerem por baixo.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Quando os ovos estiverem engrossados e não houver mais nenhum ovo líquido, cubra um dos lados com cream cheese e aspargos. Dobre a omelete ao meio. Reduza o fogo para baixo; deixe descansar, coberto, por 1 a 2 minutos ou até que o cream cheese derreta.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes