Omelete de Hash Brown Ocidental

Omelete de Hash Brown Ocidental
Precisa de um prato principal sem glúten ? Omelete Western Hash Brown pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 813 calorias , 46g de proteína e 53g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 4,05 por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita da Foodnetwork requer presunto grosso, pimentão, cebola e pimentão. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 72% , o que é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Sanduíche de Bagel com Omelete de Cheddar, Espinafre e Pimenta , Omelete de Primavera de Inspiração Grega e Omelete Vegetal Carregado .

Instrucao

1
Bata os ovos em uma tigela grande até formar espuma.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos
Equipamento que você usará
Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em CubosPimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente refratária em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos2 Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos
Equipamento que você usará
Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em CubosPimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos
3
Adicione o presunto, o pimentão, a cebola, 1/4 colher de chá de sal e alguns grãos de pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até os legumes ficarem macios e começarem a dourar, cerca de 6 minutos; adicione à tigela com os ovos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Pré-aqueça o frango. Limpe a frigideira e volte ao fogo médio-alto. Derreta a manteiga na frigideira e adicione as batatas fritas congeladas em uma camada uniforme. Cozinhe, pressionando os hash browns no fundo e nas laterais da frigideira com uma espátula, até dourar no fundo, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
5
Despeje a mistura de ovos sobre as batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Transfira a frigideira para a grelha; cozinhe até endurecer parcialmente, 3 a 5 minutos.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Polvilhe o queijo e quase 2 colheres de sopa de cebolinha sobre os ovos. Continue grelhando até que o queijo derreta e os ovos estejam firmes, mais 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Solte a borda da omelete com uma pequena espátula. Deslize para uma travessa e dobre ao meio.
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
9
Corte em fatias; cubra com as cebolinhas reservadas.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
10
Fotografia de Justin Walker
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista