Omelete De Queijo E Pimenta

Omelete De Queijo E Pimenta
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente a omelete de queijo e pimenta. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 24 e custa 16 centavos por porção. Uma porção contém 28 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Uma mistura de pimentão, cebola, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 24 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Torta De Omelete De Pimenta Do País, Omelete De Pimenta Cogumelo, e Salsicha, Pimenta E Omelete De Cheddar.

Instrucao

1
Bata os ovos inteiros, as claras e a água com o batedor até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Cozinhe os legumes em uma frigideira antiaderente grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 5 min. ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Retire da frigideira; Reserve.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione os ovos à frigideira; cubra. Cozinhar 6 min.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Metade superior da omelete com mistura de pimenta e queijo; dobre ao meio. Cozinhe, coberto, 3 min. ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
6
Sirva coberto com salsa.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeMedia
Pronto Em24 m.
Dose24
Pontuação De Saúde1
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