Omelete em um saco

Omelete em um saco
Omelete em um saco é um sem glúten e primal receita com 1 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 53g de proteína, 55g de gordura, e um total de 742 calorias. Para $2.3 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomate, presunto, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 64%. Tentar Omelete De Três Ovos, A Omelete Lox, e Omelete-em-um-pão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Quebre os ovos em um grande saco Congelador que pode ser fechado novamente. Pressione a maior parte do ar e sele. Agite ou aperte para bater os ovos. Abra o saco e adicione o presunto, queijo, cebola, pimenta verde, tomate, salsa e cogumelos. Esprema o máximo de ar que puder e sele a bolsa.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
Dentes De AlhoDentes De Alho
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
2
Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Coloque até 8 sacos de cada vez na água fervente. Cozinhe por exatamente 13 minutos. Abra o saco e deixe a omelete rolar para fora em um prato. A omelete deve rolar facilmente.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
DificuldadeNormal
Pronto Em28 m.
Dose1
Pontuação De Saúde22
Revista