Omelete em um saco

Omelete em um saco
Omelete em um saco é um sem glúten e primal receita com 1 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 53g de proteína, 55g de gordura, e um total de 742 calorias. Para $2.3 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomate, presunto, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 64%. Tentar Omelete De Três Ovos, A Omelete Lox, e Omelete-em-um-pão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Quebre os ovos em um grande saco Congelador que pode ser fechado novamente. Pressione a maior parte do ar e sele. Agite ou aperte para bater os ovos. Abra o saco e adicione o presunto, queijo, cebola, pimenta verde, tomate, salsa e cogumelos. Esprema o máximo de ar que puder e sele a bolsa.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Dentes De AlhoDentes De Alho
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
2
Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Coloque até 8 sacos de cada vez na água fervente. Cozinhe por exatamente 13 minutos. Abra o saco e deixe a omelete rolar para fora em um prato. A omelete deve rolar facilmente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeNormal
Pronto Em28 m.
Dose1
Pontuação De Saúde22
Revista