Omelete Espanhol

Name: Omelete Espanhol
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 500 pimenta habenero batata cerosa, como Charlotte; 1 botao 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 2 pequeno cebolas, finamente fatiadas; 1 pimenta vermelha, finamente picada; 8 (parcialmente &); 1 x 25g pacote cebolinha

Omelete espanhol é um sem glúten e lacto ovo vegetariano receita com 3 porções. Este prato principal tem 366 calorias, 19g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $1.31 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 303 fãs. É um bastante barato receita para os fãs de comida europeia. Se você tiver ovos, botão de manteiga, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Tortilla Espanhola (Omelete De Batata Espanhola), Omelete Espanhol, e Omelete Espanhol.

Instrucao

Corte finamente as cebolas e pique a pimenta vermelha, removendo as sementes.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Corte as batatas em fatias de cerca de cm.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Aqueça um botão de manteiga em uma frigideira média (cerca de 24 cm) em fogo baixo e cozinhe delicadamente por 10 15 até começar a dourar, adicione os pimentões e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque as batatas em um vaporizador sobre água fervente por 10 a 12 minutos para amolecer. Se você não tiver um vaporizador, coloque em uma panela, cubra com água fervente e cozinhe delicadamente por cerca de 8 a 10 minutos até ficar cozido e escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Quebre os ovos em um jarro e bata com um garfo, tempere com uma moagem generosa de pimenta e uma pitada de sal. Use uma tesoura para cortar a cebolinha em pedaços pequenos e misture.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

Aqueça a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Adicione um pouco mais de manteiga à frigideira e adicione as batatas.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje sobre a mistura de ovos. Cozinhe por 15 minutos até quase definido e dourado por baixo - você pode usar uma fatia de peixe para levantar a omelete e verificar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque a frigideira sob a grelha. Certifique-se de que a alça esteja fora do forno, pois ficará muito quente e pode queimar. Cozinhe por mais um minuto ou dois e sirva.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Tesoura De Cozinha

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Ingredientes

Dose:

500pimenta habenero

batata cerosa, como Charlotte 1botao

3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 2pequeno

cebolas, finamente fatiadas 1

pimenta vermelha, finamente picada 8

(parcialmente &)1

x 25g pacote cebolinha

Vinho recomendado: Espumante

Omelete pode ser emparelhado com vinho espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, pois a gema é conhecida por revestir o palato. Um vinho que você pode experimentar é a Ferrari Perle. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 38 dólares.