Omelete Espanhol

Omelete Espanhol
A receita omelete Espanhol poderia satisfazer o seu desejo Europeu em aproximadamente 50 minutos. Esta receita faz 50 porções com 28 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Para 9 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue velveetaâ, 1/4 xícara de molho italiano kraft zesty, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Omelete Espanhol, Omelete Espanhol, e Omelete Espanhol para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Cozinhe os primeiros 3 ingredientes em molho em frigideira refratária de 10 polegadas em fogo médio 5 min., mexendo sempre.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Adicione as batatas; cozinhe 5 min., mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
4
Retire do fogo.
5
Espalhe a mistura de batata no fundo da frigideira; topo com presunto.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
6
Bata os ovos e o leite até misturar; despeje sobre o presunto. Top com VELVEETA.
Ingredientes que você precisará
Queijo VelveetaQueijo Velveeta
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
7
Asse 30 min. ou até que o centro esteja definido.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
8
Polvilhe com coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose50
Pontuação De Saúde0
Revista