Omelete espanhol com salsa fresca de abacate

Name: Omelete espanhol com salsa fresca de abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) manteiga ou margarina, dividida; 113 pimenta habenero xícara picada chouriço salsicha (sobre; 2 camarão e veias Guarnições: creme azedo, pimenta moída na hora; 6 grande (parcialmente &); 1 dente de alho, picado; 85 pimenta habenero pacote de queijo de cabra, desintegrado; 1 pequeno pimentão verde, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 2 camarão e veias Salsa De Abacate Fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 pequeno cebola doce, picada

Omelete espanhol com abacate fresco Salsan é um sem glúten e primal prato. Esta receita serve 2. Uma porção contém 718 calorias, 41g de proteína, e 53g de gordura. Para $3.75 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem manteiga, salsa de abacate, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É um muito caro receita para os fãs de comida europeia. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Chilaquiles com Salsan fresco e abacate, Salsa Fresca De Milho E Abacate, e Milho Fresco E Salsa De Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a linguiça de chouriço e os próximos 3 ingredientes em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-alto por 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Salsichas

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a mistura de chouriço da frigideira e reserve. Limpe a frigideira.

Ingredientes que você precisará

Chourico

Equipamento que você usará

Frigideira

Bata os ovos, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Ovo

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Derreta 1 colher de chá de manteiga na frigideira revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto, panela rotativa para cobrir o fundo uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione metade da mistura de ovos. À medida que a mistura de ovos começa a cozinhar, levante suavemente as bordas da omelete com uma espátula e incline a panela para que a porção não cozida flua por baixo. Vire a omelete.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

ESPATULA

Frigideira

Polvilhe 1 lado de omelete com metade de cada mistura de chouriço e queijo de cabra. Dobre a omelete. Para fazer a próxima omelete, repita com 1 colher de chá restante de manteiga, mistura de ovos, mistura de chouriço e queijo. Cubra com Salsa fresca de abacate; enfeite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Abacate

Chourico

Manteiga

Queijo

Dentes De Alho

Ovo

* Linguiça defumada picante pode ser substituída por chouriço.

Ingredientes que você precisará

Linguiça Defumada

Chourico

Equipamento

Frigideira

Levar

ESPATULA

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

manteiga ou margarina, dividida 113pimenta habenero

xícara picada chouriço salsicha (sobre 2camarão e veias

Guarnições: creme azedo, pimenta moída na hora 6grande

(parcialmente &)1

dente de alho, picado 85pimenta habenero

pacote de queijo de cabra, desintegrado 1pequeno

pimentão verde, picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)2camarão e veias

Salsa De Abacate Fresco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1pequeno

cebola doce, picada

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

O espanhol funciona muito bem com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. Um vinho que você pode experimentar é Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 123 Dólares.