Omelete Espinafre Bebê

Name: Omelete Espinafre Bebê
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas rasgadas do espinafre do bebê; 2 (parcialmente &); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 1 para cada um. sal e pimenta a gosto

Precisa de um sem glúten e primal prato principal? Omelete de espinafre bebê pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 11g de gordura, e um total de 165 calorias. Esta receita serve 1 e custa US $1,03 Por porção. Se você rasgou folhas de espinafre, ovos, cebola em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, que é sólido. Tentar Omelete De Espinafre E Endro, Espinafre E Omelete De Ervas, e Omelete De Espinafre E Clara De Ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, bata os ovos e junte o espinafre e o queijo parmesão. Tempere com cebola em pó, noz-moscada, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Libra De Camarão Grande, Descascado E Sem Veias, Com Caudas Removidas

Ombro

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Em uma frigideira pequena revestida com spray de cozinha em fogo médio, cozinhe a mistura de ovos cerca de 3 minutos, até ficar parcialmente ajustada. Vire com uma espátula e continue cozinhando 2 a 3 minutos. Reduza o fogo para baixo e continue cozinhando 2 a 3 minutos, ou para o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional