Omelete Suflê Com Queijo De Cabra, Aspargos E Presunto

Name: Omelete Suflê Com Queijo De Cabra, Aspargos E Presunto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 aspargos; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída na hora; 5 grande ovos, separados, temperatura ambiente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã fresca em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo de cabra macio; 28 pimenta habenero fatias finas de papel presunto Serrano (cerca de; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

Omelete suflê com queijo de cabra, aspargos e presunto pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,43 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Se você tem hortelã, sal grosso e pimenta, queijo de cabra e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Com uma colher pontuação de 29%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Espargos, Gruyere e estragão Souffleed omelete, Espargos, Gruyère e omelete com suflê de estragão, e Omelete de espargos e queijo de cabra para dois.