Online Rodada 2-Cajun Feijão Vermelho e sopa de arroz

Online Rodada 2-Cajun Feijão Vermelho e sopa de arroz
Rodada on - line 2-Cajun Feijão Vermelho e sopa de arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.29 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 7g de gordura, e um total de 192 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida crioula. Uma mistura de tempero cajun, molho picante, sal kosher e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 40%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Cajun 15-Sopa De Feijão, Sopa De Frango E Arroz Cajun, e Mantenha - O Simples-Sopa De Feijão Cajun Fogão Lento.

Instrucao

1
Em uma panela média em fogo médio, adicione o caldo, o tempero Cajun e o molho picante e leve para ferver. Junte o jambalaya e o feijão e cozinhe até ficar quente, cerca de 5 minutos. Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Goya SazonGoya Sazon
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
2
Sirva, guarnecido com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista