Opakapaka (snapper) com uvas verdes

Opakapaka (snapper) com uvas verdes
Opakapaka (snapper) com uvas verdes pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 384g de proteína, 178g de gordura, e um total de 3927 calorias. Esta receita serve 1 e custa US $37,63 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue suco de limão, suco de limão, salsa de folhas planas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Filetes De Opakapaka Assados (Snapper) Com Crosta De Macadâmia, Peixe Opakapaka em Hirabara Baby Greens, vinagrete de maçã verde e Stilton Bruschetta, e Opakapaka.

Instrucao

1
Levemente farinha de peixe em ambos sides.In uma panela refogada em fogo médio, adicione 3 colheres de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de azeite.Quando a manteiga espumar, adicione o peixe à panela.Refogue 3 a 4 minutos de um lado e vire; continue cozinhando 3 a 4 minutos até terminar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Morango A PéMorango A Pé
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire o peixe da panela; despeje o excesso de manteiga.Deglaze pan com vinho branco e suco de limão; reduza o líquido pela metade.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
Morango A PéMorango A Pé
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione 3 colheres de sopa de manteiga em pedaços; redemoinho em molho.
Ingredientes que você precisará
Morango A PéMorango A Pé
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
4
Adicione mais manteiga fria conforme necessário até ficar picante.
Ingredientes que você precisará
Morango A PéMorango A Pé
5
Adicione as uvas, depois a salsa e despeje o molho sobre o peixe.Variacao:.Você pode variar o molho substituindo amêndoas pelas uvas. Basta torrar 1/4 xícara de amêndoas slivered ou nozes de macadâmia picadas em um forno de 350* por cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas SliveredAmêndoas Slivered
Pacote De Massa De Biscoito De Nozes De Macadâmia Refrigerada Com Porções IndividuaisPacote De Massa De Biscoito De Nozes De Macadâmia Refrigerada Com Porções Individuais
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
UvaUva
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
6
Adicione as nozes ao molho antes de servir.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
DificuldadeNormal
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Pontuação De Saúde79
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