Orecchiette com almôndegas de salsicha, rabe de brócolis e alho

Orecchiette com almôndegas de salsicha, rabe de brócolis e alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 491 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $1.2 por porção. Se você tem rabe de brócolis, dentes de alho, orecchiette e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Orecchiette com salsicha e brócolis Rabe, Orecchiette Com Brócolis Rabe E Salsicha, e Orecchiette com rabe de brócolis e salsicha picante para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem em água salgada; reserve 1/2 xícara de água para macarrão.
Adicione brócolis rabe durante os últimos 2 minutos de cozimento; escorra macarrão e brócolis rabe e volte para a panela.
Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio. Aperte a salsicha do Invólucro em pedaços de 1 polegada e enrole em bolas com as mãos limpas, colocando almôndegas diretamente na panela. Cozinhe as almôndegas até dourar e cozinhar (8-10 minutos). Junte o alho; cozinhe até ficar perfumado e torrado (2 minutos).
Adicione a mistura de rabe de macarrão e brócolis, 1/4 colher de chá de cada sal e pimenta moída na hora e água de macarrão reservada; cozinhe, jogando, até que a massa seja revestida com um molho fino (2 minutos). Divida entre 6 tigelas.