Orecchiette Com Brócolis Rabe & Grão De Bico

Name: Orecchiette Com Brócolis Rabe & Grão De Bico
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte brócolis rabe, extremidades aparadas e cortadas em pedaços de 2 polegadas; 227 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo vegetariano com sabor de frango, (Ver nota); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha para todos os fins; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco picado, ou 1/8 colher de chá seco; 4 dentes grandes alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ozs orecchiette de trigo integral, ou chiocciole (sobre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de vinho tinto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Orecchiette com brócolis Rabe & grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 405 calorias, 16G de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.49 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 161 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 36 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue alecrim, sal, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é incrível. Tentar Orecchiette com grão de bico e brócolis Rabe, Orecchiette com Rábe de brócolis e Grão De Bico frito, e Orecchiette ai broccoletti (macarrão Orecchiette com brócolis Rabe) para receitas semelhantes.