ReceitasRevista

Orecchiette com verduras, grão de bico e ricota Salata

Orecchiette com verduras, grão de bico e ricota Salata
Precisa de um prato principal vegetariano? Orecchiette com verduras, feijão Garbanzo e ricota Salata pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 26g de gordura, e um total de 607 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $3,05 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de azeite, grão de bico, mostarda e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é super. Tentar Orecchiette com tomate cereja, manjerona e ricota Salata, Verdes murchos com ricota Salata, e Verdes misturados salteados com azeitonas e ricota Salata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
3
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio, mas ainda firme na mordida, mexendo ocasionalmente, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
4
Escorra e reserve cerca de 1 xícara da água do macarrão.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
5
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, aqueça o óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado e levemente dourado, cerca de 2 minutos. Usando uma escumadeira, retire o alho e descarte.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
7
Adicione a acelga suíça e cozinhe até murchar. Em lotes, adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
Ingredientes que você precisará
AcelgaAcelga
EspinafreEspinafre
8
Adicione o feijão e o tomate e cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
FeijaoFeijao
9
Adicione o macarrão, 1/2 do queijo e as raspas de limão. Misture bem e afine o molho com um pouco de água para macarrão, se necessário.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Raspas De LimãoRaspas De Limão
QueijoQueijo
MassasMassas
MolhoMolho
10
Transfira para uma tigela grande e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
TigelaTigela
11
Polvilhe com o queijo restante e sirva.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
DificuldadeMedia
Pronto Em26 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
Muito saudáveisVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Camarão Grelhado
Clube de salmão de três andares
Camarão Veludo Makeover
Macarrão Paccheri com Couve-Flor e Espinafre
Frigideira BLT
Ruben Strata
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Enchiladas de Frango I Mais Saudáveis
Frango com creme azedo com baixo teor de carboidratos
Receitas relacionadas
Salada de latão com molho italiano
Camarão Grelhado
Salada de repolho com três pimentas
Caramelo, penugem de marshmallow e noz de macadâmia ou sundae de amendoim espanhol
Revista
Salada de latão com molho italiano
Camarão Grelhado
Caramelo, penugem de marshmallow e noz de macadâmia ou sundae de amendoim espanhol
Camarão Veludo Makeover
Merengues Chantilly com Frutas Assadas
Batatas No Espeto
Pão de Leitelho II
Biscoitos Duplos de Chocolate e Café Espresso
Molho de Milho Assado e Abacate
Macarrão Paccheri com Couve-Flor e Espinafre