Orzo com chalotas fritas
Orzo com chalotas fritas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 368 calorias, 11g de proteína, e 9g de gordura um. Para 43 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem manteiga, alho, massa orzo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 38%, este prato não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Salsicha chinesa arroz frito com chalotas fritas crocantes, Espinafre com chalotas fritas, e Chalotas Crocantes Arroz Frito.
Instrucao
Em uma panela de 5 a 6 litros em fogo alto, leve cerca de 3 litros de água e 1 colher de chá de sal para ferver.
Adicione orzo e cozinhe até ficar macio para morder, 5 a 9 minutos.
Despeje em uma tigela e misture com azeite. Enxágüe e seque a panela.
Na mesma panela, em fogo médio, derreta a manteiga.
Adicione as chalotas e mexa com frequência até que comecem a dourar, 3 a 4 minutos.
Adicione o alho e o orzo; misture bem e cozinhe até que a massa esteja quente, 2 a 5 minutos.
Retire do fogo e junte a cebolinha e sal e pimenta a gosto. Monte em uma tigela e sirva quente.