Orzo com espinafre e tomate

Name: Orzo com espinafre e tomate
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 24 folhas de manjericão, rasgadas ou em fatias finas; 1 Pinto tomates de uva ou cereja, cortados pela metade; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo, cozido a Al dente; 2 limões, zested; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra-virgem, 1 volta da tigela; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre, lavado, seco, hastes removidas

Orzo com espinafre e tomate pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 191 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,5 por porção. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue espinafre, tomate cereja, orzo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 27 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é incrível. Tentar Orzo com espinafre e tomate cereja, Alabote Assado Com Orzo, Espinafre E Tomate Cereja, e Alabote assado com Orzo, espinafre e tomate cereja para receitas semelhantes.

Instrucao

Empilhe folhas de espinafre em pilhas 1 em cima do outro. Corte em fatias finas pilhas de folhas para fazer confetes de espinafre. Empilhe espinafre picado no fundo de uma tigela de tamanho médio. Corte ao meio tomates de uva ou cereja com uma faca e adicione-os à tigela.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Uva

Equipamento que você usará

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Adicione as raspas de 2 limões à tigela e salve os limões na geladeira no suco para outra receita.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o macarrão orzo quente cozido e drenado à tigela. O calor da massa murcha o espinafre e aquece os tomates no fundo da tigela e faz com que os sucos fluam dos vegetais. O calor da massa também liberará o sabor e os óleos nas raspas de limão.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável