Orzo grego e brócolis

Name: Orzo grego e brócolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta, desintegrado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco, picado; 1 dente de alho, picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitona grega, sem caroço; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massa orzo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath amêndoas slivered ou 4 1/2 colheres de chá de pinhões, torrados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados

Orzo grego e brócolis podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 55 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 156 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Se você tem floretes de brócolis, pinhões, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Orzo grego e brócolis, Um Pote De Frango Grego Orzo, e Salada Orzo Grega.