Os grãos verdes de Andrew Carmellini

Os grãos verdes de Andrew Carmellini
Os grãos verdes de Andrew Carmellini podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 370 calorias, 12g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 96 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, leite, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 86 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da culinária do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Torta de frango de Andrew Carmellini, Frango Frito de Andrew Carmellini, e O sussurro mais nítido: couve-flor de Andrew Carmellini para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o leite e 21/2 xícaras de água em uma panela de tamanho médio e leve a mistura para ferver em fogo médio-alto. 
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
LeiteLeite
Equipamento que você usará
PotePote
2
Misture o sal e a pimenta. Em seguida, bata os grãos, despejando-os lentamente e mexendo continuamente até ficarem lisos, sem grumos. Os grãos devem parecer um pouco com aveia, apenas mais finos. 
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AveiaAveia
GraoGrao
Equipamento que você usará
LevarLevar
3
Abaixe o fogo para médio-baixo e continue cozinhando, mexendo regularmente para que nada grude. 
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Enquanto isso, combine as folhas de coentro, os pimentões verdes em cubos e as cebolas verdes em um processador de alimentos e pulse por 30 segundos ou mais, até que tudo seja finamente picado. 
Ingredientes que você precisará
Chiles Verdes Em CubosChiles Verdes Em Cubos
Coentro FrescoCoentro Fresco
CebolaCebola
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
5
Quando os grãos estiverem cozidos e espessados, retire a panela do fogo e adicione a mistura de coentro.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
GraoGrao
Equipamento que você usará
PotePote
6
Bata tudo junto para que os grãos fiquem verdes. Em seguida, adicione a manteiga e bata novamente, para que a manteiga derreta. 
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
GraoGrao
Equipamento que você usará
LevarLevar
7
Bata os queijos cheddar e Parmesão ralados.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
Queijo CheddarQueijo Cheddar
Equipamento que você usará
LevarLevar
8
Sirva quente.

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Southern funciona muito bem com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você pode experimentar é Bully Hill Vineyards Dry Riesling. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.
Bully Hill Vineyards Dry Riesling
Bully Hill Vineyards Dry Riesling
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
CozinhaSulistas
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista