Os Melhores Muffins Saudáveis

Name: Os Melhores Muffins Saudáveis
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível compota de maçã (ou ameixas puré); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas roxas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos (ou qualquer outra fruta fresca); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho savoy finamente fatiado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Red river hot cereal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas (ou passas); 1 pacote de mistura natural para bolo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de linho (inteiras ou moídas); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Os Muffins saudáveis finais podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 140 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 43 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de cranberries, fermento em pó, sementes de linho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é boa. Tentar O Melhor Chocolate Saudável Mini Muffins, Os Melhores Muffins De Sementes De Papoula De Limão Saudáveis, e A Torta De Abóbora Saudável Final para receitas semelhantes.