Ottolenghi. Preciso dizer mais

Ottolenghi. Preciso dizer mais
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então dê Ottolenghi. Preciso dizer mais uma tentativa. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 6 e custa $1.56 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 15g de gordura, e um total de 384 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Vá até a loja e pegue mel, sal marinho, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 30 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Beringelas Marinadas À Lan Ottolenghi, Ottolenghi Soba Noodles, e Ottolenghi Inspirou Frango.

Instrucao

1
Lave bem as lentilhas em água corrente, coloque-as em uma tigela com a água e deixe de molho por 30 minutos.Enquanto isso, pique finamente o coentro( incluindo caules), cebola e alho e rale o gengibre. Coloque o coentro de lado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
LentilhaLentilha
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque as sementes de mostarda em um forno holandês de 5 quartos ou outra panela com um fundo pesado e cozinhe em fogo médio até que comecem a estourar.
Ingredientes que você precisará
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
3
Adicione a cebola, o alho, o gengibre e o azeite. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo sempre, por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Adicione o coentro moído, o cominho, a cúrcuma, a páprica e as folhas de curry e continue cozinhando, mexendo sempre, por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coentro MoídoCoentro Moído
Folhas De CurryFolhas De Curry
AcafraoAcafrao
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
5
Adicione as lentilhas e a água de imersão, os tomates, o mel, o feno-grego e o sal e mexa para misturar. Tampe e cozinhe por cerca de 30 minutos, até que as lentilhas estejam totalmente cozidas.Junte a manteiga, o suco de limão ou limão e o coentro.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
LentilhaLentilha
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6
Sirva quente.
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