Ovos cozidos com espinafre

Name: Ovos cozidos com espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Acompanhamentos: bacon e torradas com manteiga; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espinafre( 2 cachos), caules grossos descartados e folhas picadas grosseiramente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Ovos assados com espinafre podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 18g de gordura, e um total de 221 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.7 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 122 fãs. Uma mistura de pimenta, sal, creme de leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Ovos cozidos com espinafre, Ovos cozidos com presunto e espinafre, e Ovos cozidos com espinafre e tomate.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Cozinhe a cebola na manteiga em uma frigideira pesada de 10 polegadas em fogo moderado, mexendo, até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o espinafre e cozinhe, coberto, mexendo 2 ou 3 vezes, até murchar, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Retire a tampa e cozinhe, mexendo, até que o excesso de líquido seja evaporado, 2 a 4 minutos.

Adicione o creme de leite, sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até engrossar um pouco, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Creme

Sal

Arrume ramekins com manteiga em uma assadeira rasa e divida o espinafre entre eles. Faça um recuo no centro de cada um e quebre cuidadosamente um ovo em cada recuo.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Ovo

Equipamento que você usará

Cozimento

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Asse no meio do forno até que as claras estejam prontas, cerca de 15 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Sirva os ovos em ramekins com bacon e torradas.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Brinde

Ovo

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Os ovos nesta receita não serão totalmente cozidos, o que pode ser preocupante se a salmonela for um problema em sua área. Como alternativa, use ovos pasteurizados (vendidos em caixas) ou asse os ovos até que as gemas estejam totalmente ajustadas.

Ingredientes que você precisará

Gema