Ovos cozidos com presunto e espinafre

Ovos cozidos com presunto e espinafre
A receita de ovos assados com presunto e espinafre pode ser feita em cerca de 40 minutos. Para $1.9 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 463 calorias, 31g de proteína, e 29g de gordura um. 73 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita da BBC Good Food requer azeite, espinafre bebê, pão crocante e pimenta. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 81%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Ovos com creme, espinafre e presunto, Ovos cozidos e presunto, e Ovos cozidos e presunto.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 180C/160C / gás
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça o óleo em uma pequena panela refogada à prova de água.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione a cebola e cozinhe por 6 minutos até amolecer. Junte o alho e a pimenta e cozinhe por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Adicione os tomates e 100ml de água. Tempere bem e misture os pimentões e o presunto. Leve para ferver e cozinhe por 10 minutos até que o molho comece a engrossar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
5
Adicione o espinafre, mexendo até murchar.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
6
Faça 2 cavidades no molho e quebre os ovos nelas.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Adicione uma pitada de caiena, transfira para o forno e leve ao forno por 10 minutos até que as claras dos ovos estejam firmes.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Sirva imediatamente com pão crocante.
Ingredientes que você precisará
Tblsp. Azeite Grego ImportadoTblsp. Azeite Grego Importado

Vinho recomendado: Espumante

Vinho espumante são minhas principais escolhas para Ovo Cozido. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, pois a gema é conhecida por revestir o palato. A garrafa Bedazzled Le Grand Courtage rosé Brut com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.
Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Bottle
Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Bottle
Aromas brilhantes e sabores de morango fresco e framboesa combinam com notas de lilás e violetas. Na boca, um delicado equilíbrio de secura e acidez persiste com sabores de frutos silvestres e romã ao lado de notas florais suaves. Este Brut Rosé complementa uma ampla gama de alimentos, desde salgados a doces. Experimente com pratos asiáticos picantes, risoto, churrasco, carne, cordeiro, pato, frango, prosciutto, frutos do mar, pizza, queijo macio (como brie ou cabra), cheesecake, crème brulée, bolo de morango e torta de baga. Misture com suco de toranja fresco para uma bebida refrescante ou adicione um flutuador a um coquetel à base de gin.A mistura: o Chardonnay proporciona profundidade e estrutura, enquanto o Ugni Blanc oferece uma acidez natural e frescura. O Gamay de corpo claro empresta a expressão vibrante do fruto e uma textura lisa. As uvas são provenientes de terroirs de qualidade na França, como Borgonha e Beaujolais.
DificuldadeMedia
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Dose2
Pontuação De Saúde20
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