Ovos de frigideira com aspargos, Pancetta e Parmesão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente ovos de Frigideira com aspargos, Pancetta e Parmesão. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 36g de gordura, e um total de 412 calorias. Para $3.34 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 152 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Uma mistura de pancetta, alho, suco de 1 limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Espargos grelhados com ovos fritos e Pancetta, Ovos Fritos Com Aspargos, Pancettan E Migalhas De Pão, e Noz e Pansoti Pancetta com aspargos em caldo de parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste o rack de frango no forno para que fique na segunda configuração mais alta e pré-aqueça o frango ao alto.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a pancetta e cozinhe, mexendo sempre até ficar crocante e crocante, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Roxas Picadas

Abaixe o fogo para médio e adicione os aspargos, chalota, alho, manteiga, metade da salsa, parmesão ralado e flocos de pimenta (se estiver usando). Tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo, até que os aspargos comecem a dourar, 2 a 3 minutos. Junte o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Retire a frigideira do fogo e faça quatro poços. Quebre os ovos nos poços, tempere com sal e pimenta e coloque sob o frango até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam funcionando, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Biscoitos De Gengibre, Divididos