Ovos De Peru Benedict
Ovos de Peru Benedict pode ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 455 calorias, 15g de proteína, e 34g de gordura um. Para $1.97 por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue muffin, vinagre, Peru deli e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Turquia E Recheio De Ovos Benedict, Ovos Benedict Deviled Ovos, e Ovos Benedict para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare o molho holandês com manteiga e água de acordo com as instruções da embalagem.
Coloque 2-3 em. de água em uma frigideira grande com lados altos; adicione vinagre. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe delicadamente. Quebre os ovos frios, um de cada vez, em uma xícara ou Pires de creme; segurando a xícara perto da superfície da água, coloque cada ovo na água.
Cozinhe, descoberto, até que as claras estejam completamente firmes e as gemas ainda estejam macias, cerca de 4 minutos.
Coloque uma fatia de peru em cada metade do muffin. Com uma escumadeira, retire cada ovo da água; coloque sobre o Peru. Cubra com bacon, aspargos e molho holandês.