Ovos Escalfados Ao Estilo Mexicano

Name: Ovos Escalfados Ao Estilo Mexicano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero feijão vermelho, enxaguado e drenado; 411 pimenta habenero Tomates cozidos ao estilo mexicano, não drenados; 4 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 4 grande (parcialmente &); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes fatiadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa sem sal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo sem gordura

Ovos escalfados de estilo mexicano requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 277 calorias, 15g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 91 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você não tem salsa sem sal, tomates enlatados, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é sólido. Tentar Ovos Sardou (ovos escalfados ao estilo de Nova Orleans com corações de alcachofra, espinafre e Holandês), Ovos Escalfados Mexicanos, e Ovos Escalfados De Estilo Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 47

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture os primeiros 3 ingredientes em uma panela; cozinhe, descoberto, em fogo médio 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Despeje a água até a profundidade de 2 polegadas em uma frigideira grande. Leve a água para ferver; reduza o fogo e cozinhe. Quebre 1 ovo em um pires e coloque o ovo em água fervente, segurando o Pires o mais próximo possível da água. Repita com os restantes 3 ovos. Cozinhe os ovos 5 minutos ou até terminar; retire da água com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tomate Fatiado, Opcional

Dreno.

Cubra as tortilhas dos dois lados com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Combine alho em pó e cominho; polvilhe em 1 lado de tortilhas. Empilhe tortilhas e corte a pilha em quartos.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Coloque as fatias de tortilha em uma única camada em uma assadeira; asse a 475 por 5 minutos ou até ficar crocante e dourado, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Disponha as fatias de tortilha em torno das bordas de 4 pratos individuais e cubra uniformemente com a mistura de feijão. Cubra cada porção com um ovo escalfado. Colher 1 colher de sopa de salsa e 1 colher de sopa de creme de leite sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

Ovo Escalfado