Ovos Escalfados Caprese

Name: Ovos Escalfados Caprese
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (parcialmente &); 2 Muffin inglês, split; 113 pimenta habenero queijo mussarela; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas; 2 camarão e veias sal a gosto; 1 tomate, fatiado em fatias grossas; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre branco destilado

Ovos escalfados Caprese é um vegetariano refeição da manhã. Para $2.15 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 26g de gordura, e um total de 481 calorias. Esta receita serve 2. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue tomate, vinagre destilado, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 46%. Tentar Ovos Sardou (ovos escalfados ao estilo de Nova Orleans com corações de alcachofra, espinafre e Holandês), Nutrição em ovos e para ovos escalfados em molho de tomate, e Caprese Skillet Eggs para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma panela grande com 2 a 3 polegadas de água e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, despeje o vinagre e 2 colheres de chá de sal e mantenha a água em fogo brando.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Enquanto espera que a água cozinhe, coloque uma fatia de queijo mussarela e uma fatia grossa de tomate em cada metade do muffin inglês e torrada em um forno torradeira até que o queijo amoleça e o muffin inglês tenha torrado, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

½ Colher De Chá De Sal

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

4 Tomates Vermelhos Médios

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Flores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para Festas

Salada De Rúcula, Para Servir

Quebre um ovo em uma tigela pequena. Segurando a tigela logo acima da superfície da água, deslize suavemente o ovo na água fervente. Repita com os ovos restantes. Cozinhe os ovos até que as claras estejam firmes e as gemas tenham engrossado, mas não sejam duras, 2 1/2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado