Ovos escalfados com espinafre e nozes

Name: Ovos escalfados com espinafre e nozes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero espinafre do bebê, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 227 pimenta habenero pacote cremini cogumelos, esquartejados; 4 grande (parcialmente &); 1 2 colheres de chá de alho em pó sálvia fresca picada; 3 dentes de alho, picados; 57 pimenta habenero queijo Gruyere desfiado; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 chalotas cortadas verticalmente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho picado, dividido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes torradas, picadas e divididas; 2 Cebola Amarela Média Picada pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre branco

Ovos escalfados com espinafre e nozes podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 347 calorias, 17g de proteína, e 27g de gordura por porção. Para $2.73 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue espinafre, chalotas, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ovos Sardou (ovos escalfados ao estilo de Nova Orleans com corações de alcachofra, espinafre e Holandês), Salada De Espinafre Com Ovos Escalfados, e Ovos Escalfados Com Espinafre E Ricota para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Forno Holandês