Ovos escalfados com parmesão e torradas de salmão defumado

Ovos escalfados com parmesão e torradas de salmão defumado podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.12 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 20g de gordura, e um total de 236 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue Ovos, Azeite, parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Patê de salmão escalfado e defumado com torradas de bagel, Ovos Escalfados Sobre Abacate E Salmão Defumado {Giveaway}, e Alcachofras cozidas no vapor com ovos escalfados e salmão defumado para receitas semelhantes.
Instrucao
Encha uma frigideira média com água e deixe ferver.
Coloque o pão em uma assadeira e pincele com azeite.
Asse por cerca de 8 minutos ou até ficar crocante. Reserve 8 brindes. Empurre as 8 torradas restantes na assadeira e polvilhe o parmesão por cima em uma camada grossa.
Asse por cerca de 2 minutos ou até que o queijo derreta. Enrole o salmão defumado em torno das 8 torradas restantes.
Reduza o fogo sob a frigideira para moderadamente baixo para que a água escorra. Um de cada vez, quebre os ovos em uma tigela pequena e despeje-os na água fervente. Cozinhe até que as claras estejam firmes e as gemas ainda estejam escorrendo, cerca de 3 minutos. Usando uma escumadeira, transfira os ovos para toalhas de papel e seque suavemente. Coloque cada ovo em uma tigela pequena e aquecida.
Sirva imediatamente com as torradas de parmesão e salmão defumado.