Ovos escalfados com queijo feta assado e azeitonas

Ovos escalfados com queijo feta assado e azeitonas
Ovos escalfados com Fetan cozido e azeitonas é um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 21g de gordura, e um total de 256 calorias. Para $1.93 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue sálvia, ovos, focaccia de alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ovos Escalfados Em Molho De Tomate Com Grão De Bico E Queijo Feta, Ovos escalfados em molho de tomate com grão de bico e queijo Feta, e Ovos escalfados em molho de tomate com grão de bico e queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango e posicione um rack a 6 polegadas do fogo. Leve uma frigideira grande e funda com água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Pincele a focaccia com azeite e grelhe até ficar levemente torrado. Coloque uma laje de queijo feta em cada um dos 6 pratos gratinados individuais.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
FocacciaFocaccia
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
3
Regue cada laje com 1 colher de chá de óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
4
Polvilhe levemente com pimenta Aleppo e grelhe por 2 a 3 minutos, até dourar levemente e chiar.
Ingredientes que você precisará
Pimenta AleppoPimenta Aleppo
5
Enquanto isso, quebre os ovos um de cada vez em uma tigela pequena e, em seguida, deslize-os para a água fervente. Cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam escorrendo, cerca de 4 minutos. Usando uma escumadeira, transfira os ovos para os pratos gratinados e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Chocolate Ralado, OpcionalChocolate Ralado, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Polvilhe com pimenta Aleppo, as azeitonas e a sálvia.
Ingredientes que você precisará
Pimenta AleppoPimenta Aleppo
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
7
Sirva com a focaccia.
Ingredientes que você precisará
FocacciaFocaccia
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista