Ovos escalfados em molho de tomate Ancho

Ovos escalfados em molho de tomate Ancho
Ovos escalfados em molho de Ancho-tomate podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 47 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 40 e custa 24 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver pimenta em pó, cebola, tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Nutrição em ovos e para ovos escalfados em molho de tomate, Ovos Escalfados Em Molho De Tomate, e Ovos escalfados em molho de tomate.

Instrucao

1
Misture os tomates, o alho e a pimenta ancho no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Cozinhe o bacon em uma frigideira grande até ficar crocante; escorra em toalhas de papel. Descarte os pingos.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione as cebolas à frigideira; Cozinhe e mexa 2 min. Misture a mistura de tomate; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione legumes misturados; cozinhe 3 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Vegetais MisturadosVegetais Misturados
5
Quebre os ovos, 1 de cada vez, em uma tigela pequena; deslize sobre a mistura de vegetais na frigideira, deixando espaço entre os ovos. Cubra; cozinhe em fogo médio-baixo 8 min. ou até que as claras estejam completamente definidas e as gemas comecem a engrossar, mas não se tornem firmes. Cubra com queijo, bacon e coentro.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeEspecialista
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Pontuação De Saúde1
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Tipos De PratosMolhos
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