Ovos italianos assados - e oferta de azeite

A receita assou ovos italianos - e a oferta de azeite está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma incrível sem glúten e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Para $1.62 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 452 calorias, 16G de proteína, e 39g de gordura por porção. Esta receita serve 1. 3 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, queijo parmesão, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Ovos assados em estilo Italiano (+$25.00 Visa Gift Card Giveaway da Eggland's Best), Azeite frango escalfado e rabanetes com Pesto cítrico, e Os ovos assados de Erin em uma cama de tomate cereja assado( e uma oferta!).
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio alto e adicione pimenta, cebola, acelga e tomate. Tempere com sal e pimenta e cozinhe por 1-2 minutos. Lubrifique o interior de um ramekin de 6 onças e despeje a mistura de vegetais nele.
Polvilhe com 1/2 colher de sopa de queijo e depois quebre os ovos cuidadosamente por cima, certificando-se de não quebrar as gemas.
Regue os ovos com leite para evitar que fiquem duros no forno e polvilhe com a colher de sopa restante de queijo.
Asse a 350 graus até que as claras estejam definidas, cerca de 10 minutos. Se você preferir gemas cozidas, cozinhe a 375 graus por 15 minutos. Para servir, regue com azeite extra e decore com manjericão.Não se esqueça de comentar abaixo para ser inscrito para ganhar uma garrafa gratuita de Azeite Extra Virgem Raggi, generosamente fornecido por meus amigos na Gourmet Cooking & Living!FA
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