Ovos Magros

Ovos Magros
Ovos magros Deviled pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta obra tem 48 calorias, 3G de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 16 cêntimos por porção, receita abrange 2% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de alho em pó, pimenta, páprica e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, vegetariano e cetogénico dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 15%. Esta pontuação é bastante má. Receitas semelhantes incluem Slim Southwest Deviled Eggs, Ovos Cozidos Gregos Magros, e Ovos Cozidos Ao Curry.

Instrucao

1
Corte os ovos ao meio no sentido do comprimento.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
2
Retire as gemas; reserve as claras e quatro gemas (elimine as gemas restantes ou guarde para outra utilização).
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
GemaGema
3
Em uma tigela grande, amasse as gemas reservadas. Junte a maionese, o alho em pó, a mostarda, o sal e a pimenta. Recheie ou coloque em claras de ovos; polvilhe com páprica. Refrigere até servir.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Alho Em PóAlho Em Pó
OvoOvo
MaioneseMaionese
MostardaMostarda
PimentaoPimentao
GemaGema
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde0
Revista