Ovos mexidos com salmão defumado

Ovos mexidos com salmão defumado
Precisa de um sem glúten, primal, e pescatarian morn refeição? Ovos mexidos com salmão defumado podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 250 calorias, 15g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.42 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 16 minutos. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, lâminas de cebolinha, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Ovos Mexidos De Salmão Defumado, Ovos Mexidos Com Salmão Defumado, e Ovos mexidos com salmão defumado.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Reserve 2 fatias de salmão para enfeitar. Pique o salmão restante em pedaços muito pequenos.
Ingredientes que você precisará
SalmaoSalmao
3
Bata seus ovos e creme juntos.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Adicione 1/2 da cebolinha picada e tempere os ovos com sal e pimenta. Pré-aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Derreta a manteiga na panela e adicione os ovos. Misture os ovos com uma colher de pau. Não cozinhe os ovos até secar. Quando os ovos se juntarem, mas permanecerem molhados, junte o salmão picado.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ManteigaManteiga
CebolaCebola
SalmaoSalmao
OvoOvo
Equipamento que você usará
ColherColher
FrigideiraFrigideira
5
Retire a panela do fogão e coloque em um tripé.
Equipamento que você usará
FogaoFogao
FrigideiraFrigideira
6
Decore os ovos com o restante salmão e cebolinha e sirva direto da panela quente.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
SalmaoSalmao
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Nota: Se você estiver servindo esses ovos com as outras receitas fornecidas como brunch, uma travessa de guloseimas cheias de frutas compradas na loja completará seu brunch elegante. Permita 1 delicadeza por pessoa, mas corte pela metade guloseimas para que os hóspedes possam misturar e combinar variedades.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
OvoOvo
DificuldadeNormal
Pronto Em16 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista