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Ovos mexidos com óleo de pimenta

Ovos mexidos com óleo de pimenta
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Ovos Mexidos com óleo de pimenta. Esta receita serve 2. Para $1.29 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 246 calorias, 16g de proteína, e 17g de gordura. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 52 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, ovos, açúcar de colher de chá nivelado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíches de Waffle com queijo ovos mexidos, Bacon e abacate, Ovos Mexidos, como fazer Ovos Mexidos / Egg s, e BLT Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os ovos, o açúcar, uma pitada de sal e o leite em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Bata até obter um pouco de espuma e o açúcar se dissolver. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Corte cada pimenta verde longitudinalmente e remova todas as sementes descartando com a faca ou com uma colher de chá.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
4
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de fundo pesado em fogo médio-baixo até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Adicione pimentões e reduza o fogo para baixo. Frite mexendo sempre até que as lascas de pimenta estejam levemente douradas-cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
6
Transfira pimentões e óleo para uma tigela pequena e reserve.
Ingredientes que você precisará
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
7
Adicione a manteiga à frigideira e aqueça em fogo médio-baixo até derreter.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
8
Adicione os ovos e cozinhe, mexendo sempre, até que os ovos estejam mal ajustados, mas ainda um pouco escorrendo, cerca de 5 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
9
Transfira para um prato quente e regue com óleo de pimenta e pimentões.
Ingredientes que você precisará
óleo De Pimentaóleo De Pimenta
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
10
Polvilhe com pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
11
Sirva com pão ou com Roti Indiano.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Cerveja1-1/2 Xícaras De Cerveja
RotiRoti
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde11
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