"Ovos"Mexidos de Jake

Os "ovos" mexidos de Jake podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 167 calorias, 18g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.9 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 2 fãs. Se você tem molho de soja, pimenta, tofu e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jalapeno Poppers, "ovos de Tatu" (sem recheio), Salada de frango exótica, comida diabética com Subs" normais", e "Thetis Queen" Tacones de atum albacora com ponto picante P para receitas semelhantes.