Ovos mexidos no microondas de Jim

Ovos mexidos no microondas de Jim
Os ovos mexidos no microondas de Jim podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa 61 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 152 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 80 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, leite, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 9 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ovos Mexidos, como fazer Ovos Mexidos / Egg s, Tex Mex Ovos Mexidos, e BLT Ovos Mexidos.

Instrucao

1
Bata bem os ovos.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
2
Adicione leite, sal e pimenta.Misture a cebola em cubos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CebolaCebola
LeiteLeite
3
Coloque no microondas salvar prato e cozinhe em alta por 2 minutos.Pare e mexa.Cozinhe 1 1/2-2 minutos a mais em alta.
Equipamento que você usará
MicroMicro

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em9 m.
Dose2
Pontuação De Saúde3
Revista