Ovos Étnicos

Ovos Étnicos
Ovos étnicos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 51 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 134 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita da Go Dairy Free tem 7 fãs. Se você tem pimenta em pó, tão deliciosa bebida de leite de coco, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sobremesa De Iogurte Étnico, Estilo étnico Peru Bacon e batata sem sopa de caldo, e Ovos escoceses - o que poderia bater ovos cozidos fritos quando revestidos com salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pique a cebola e garlic.In numa frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio e a cebola, o alho, o gengibre e o pimentão em pó até ficarem perfumados e as cebolas ficarem macias.Junte o ketchup.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione os ovos e refogue delicadamente por cerca de 1 minuto.Junte a bebida de leite de coco. Quando começar a ferver, reduza o fogo para fogo baixo, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bebida De Leite De CocoBebida De Leite De Coco
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3
Adicione suco de limão e sal, a gosto. Jogue para coat.To sirva, coloque o molho na frigideira em cada prato de servir.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Corte cada ovo ao meio e coloque no molho.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista