Pão de sanduíche não-sua-avó
Para 96 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 168 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pãezinhos de filone, hummus de feijão, salada de cuscuz de feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pão de carne quase famoso da vovó, Pão Sanduíche Festa, e Pão De Sanduíche De Presunto E Queijo para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte os rolos ao meio horizontalmente.
Espalhe 1/2 xícara de salada na metade inferior de 1 rolo. Parte superior com metade inferior restante do segundo rolo.
Espalhe com a salada restante de 1/2 xícara. Cubra com 1 parte superior do rolo. (Salve a metade superior restante para outro uso.)
Usando faca de manteiga ou espátula de gelo, espalhe o hummus por cima e os lados do pão.
Decore com nozes de hummus.
Para servir, corte em 4 fatias.