Pacotes Com Sola

Name: Pacotes Com Sola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, amolecida; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 8 lencol Frozen phyllo pastry, descongelado; 4 um pouco de abobrinha picada Verduras Gourmet da salada, opcionais; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero filetes de linguado, descascados

Pacotes Com sola é um pescatarian receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 28g de gordura, e um total de 406 calorias. Para $3.67 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de filetes de sola, sal, pastelaria phyllo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que é bastante ruim. Tentar Limão Sole & Cenoura Pacotes, Feixes De Presunto, e Pacotes De Ovo E Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes. Cubra e leve à geladeira até ficar firme.

Polvilhe os filés de peixe uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Divida a mistura de manteiga em 4 porções; moldar cada porção em uma bola.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque 1 bola de mistura de manteiga no final de cada filé; enrole cuidadosamente os filetes, mantendo a mistura de manteiga dentro.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Desdobre phyllo; cubra com filme plástico e uma toalha úmida para evitar a secagem.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Coloque 1 folha de filo em uma superfície plana. Pulverize metade da folha de phyllo com spray de cozinha. Dobre a folha ao meio transversalmente; pulverize novamente. Repita o procedimento com uma segunda folha de phyllo; empilhe as folhas.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Coloque 1 filé no meio de folhas de filo empilhadas. Reúna os cantos das folhas para formar um pacote. Torça um pouco; amarre o pacote com barbante de cozinha. Pacote de pulverização com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo